自分を知るためのカウンセリング＆コーチング～自分磨きを促進する～
心理学の知見をフル活用し、あなたが本当の自分を知るためのカウンセリング＆コーチングをしています。
婚活しているけど、もう疲れてきて、本当に結婚したいのかも分からなくなってきた。
自分にはどんな人が合うのか分からないし、自分自身のこともよく分からない。
もっと綺麗な自分になりたいと思っているけど、なぜか躊躇してしまう。
おしゃれになりたいと思っているけど、行動にはならない。
など、色々なお悩みがあるものです。その悩みを一緒に解決し、あなたがあなたらしく生きていけるお手伝いが出来たら嬉しいです。
あなただけの only one イメージアップコースの中の「自分を知るためのカウンセリング＆コーチング」について
自分に似合う色味やでデザインを知っただけでは、「変わる（イメージアップする）」ことは難しいと私は実体験から感じています（詳しくはArt mindの想いに記載）
また、パーソナルカラーやパーソナルデザイン診断の結果を知った最初のうちはワクワクし、それを生活の中に取り入れても、それを継続（外見磨きの習慣化）していくのは案外難しいものです。
継続するための動機がしっかりしていないと、いつの間にかもとの状態に戻っていたりします。
Art Mindでは、「自分磨きがしたい」「見た目の印象をよくしたい」「自分を変えたい」等、あなたの想いが確実に実現するよう、カウンセリング＆コーチングに力を入れて重要視しています。
カウンセリング＆コーチングは、当日とその後１か月 or３か月 or 6ヶ月（選べる）に渡って行います。
まず当日は、パーソナルカラーおよびパーソナルデザイン診断後に、その結果も交えながら「あなたの理想とする姿」や「なぜ外見を磨きたいのか」「外見磨きによって、どんな悩みを解決したいのか」等、あなた自身の本当の想いを一緒に探っていきます。
受診時点であなたに「具体的な理想像」がなくでも構いません。
さらにいえば、イメージコンサルティングを受けようと思った理由は「ただ何となく」や「とりあえず何でも良いから自分を変えるきっかけが欲しくて」でも結構です。
まずは一歩を踏み出して、気軽にお越しいただければ嬉しいです。
当日以降については、頻度や方法（対面、ネット等）については、相談しながら決めていきます。ただ、パーソナルカラー＆パーソナルデザインにあった服選びの実習も行いますので、その際は対面にて行います。
なぜカウンセリングの期間が、長いのか？
１ヶ月・３か月・６ヶ月コースがありますが、人の行動や意識を習慣化させるには、少なくとも３ヶ月は必要だと言われています。
人間は『変化（変わること）』を恐れたり、不安になったりするので、すぐにもとの習慣に戻ろうとします（防衛本能）。脳に「これからは、これが普通だよ」（習慣化）と分かってもらうまでには時間がかかるのです。
自分に似合う色味や、苦手とする色味、自分に似合うファッションの傾向を知った日は、気分が高ぶるものです。そして、日常生活に診断結果を活用しようとします。
しかし、3日坊主のかたもいれば、1か月は気持ちが続いても、面倒になって気付いたらもとの自分に戻っていた。。。ということが多々あります。
自分一人で「自分磨き」を頑張ることは案外難しいものですが、誰かと共有することで続く可能性が高まります。その共有する相手として私（Art Mind）を選んでいただけたら嬉しいです。
そして「自分磨き」を共有しているうちに、自分磨きへの意識や行動が習慣化されていることにあなたは気付くはずです。
本気で自分磨き・外見磨きをしたいとお思いのかたを、私も本気で応援、サポートしていきます。
ご質問や不安な点など、何かございましたらお気軽にご連絡ください。